Alimente interzise copiilor sub 2 ani

Exista unele alimente care sunt complet interzise in alimentatia unui copil sub 2 aniLa aceasta varsta, copilul ar trebui sa consume o hrana variata, alimente sigure care sa-i aduca multe beneficii nutritive.

Ce alimente nu ar trebui sa manance bebelusii

Stomacul delicat al unui bebelus nu suporta niciun fel de mancare. Procesul de maturare necesar sistemului digestiv nu este pregatit sa digere anumite alimente in primele luni de viata, cand doar laptele matern este suficient pentru a-i satisface nevoile nutritionale.

Cu toate acestea, incepand cu 6 luni, bebelusul are nevoie de alti nutrienti, iar medicii pediatri le ofera parintilor recomandari despre cum, cand si in ce ordine sa introduca alimentele in dieta bebelusului.

Din pacate un procent ridicat de copii sub 2 ani beau deja suc sau bauturi racoritoare, consuma dulciuri sau prajituri.  Acestea sunt alimente pe care parintii nu ar trebui sa le ofere bebelusului niciodata inainte de 24 de luni.

Mierea

Acest aliment poate fi contaminat cu o bacterie responsabila de transmiterea botulismului. De asemenea, din moment ce sistemul imunitar al bebelusului este inca in curs de dezvoltare, el ar putea avea o alergie la polen. Se poate chiar sufoca de la aceasta.

Produse de patiserie

Acestea au un continut ridicat de grasimi trans, cele mai daunatoare si mai putin sanatoase uleiuri precum palmierul sau nuca de cocos. In plus, sunt bogate in zahar.

Nucile

Sunt alimente care pot provoca alergii. Nucile, arahidele sau migdalele sunt alimente foarte alergenice. Nu trebuie introduse in dieta inainte de 5 sau 6 ani.

Bauturi racoritoare

Sunt bogate in cofeina, zahar si aditivi chimici care pot provoca leziuni intestinale si gastrice copiilor. De asemenea, pot provoca tulburari de somn la copil.

Peste-spada si ton

Sunt pesti cu un continut ridicat de mercur, astfel incat bebelusul nu trebuie sa-l consume pana la varsta de 3 ani.

Conserve

Contin prea multa sare si conservanti necesari pentru prelungirea duratei de valabilitate.

Mezeluri

Au o cantitate mare de sare si grasimi.

Sucuri ambalate

Este de preferat sa fie preparat acasa pentru a evita astfel zaharurile si alte componente

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Acest site folosește cookie-uri. Acceptați sau refuzați cookie-urile. Pentru mai multe detalii privind gestionarea preferințelor referitoare la cookie-uri, vedeți Politica de utillizare cookie-uri. Pentru alte detalii, va rugam sa accesati pagina Politică de Confidentialitate