Memoria trebuie stimulata, in special atunci cand informatiile care trebuie retinute sunt foarte vaste. Fie ca este vorba despre efectuarea unor exercitii matematice, fie ca este vorba despre memorarea unor liste, numere sau de a face Sudoku, exista o serie intreaga de remedii care ajuta la imbunatatirea memoriei. Exista diversi factori care pot explica aparitia