Plante potrivite in dormitor pentru un somn linistit
S-a tot vorbit despre beneficiile plantelor, atat pentru purificarea aerului, cat si pentru imbunatatirea starii de spirit – insa daca se analizeaza mai profund unele dintre aceste plante, se va observa ca cel putin cateva dintre ele pot face oamenii sa aiba un somn mai linistit, avandu-le in dormitor. Sunt frumoase, decorative si un trend constant in decorarea interioara.
- Lavanda
Puterea Lavandei este cunoscuta pentru reducerea stresului si anxietatii, in multe din formele sale, atat in ulei cat si floarea in sine ofera aroma de relaxare. In plus, culoarea lavandei este relaxanta si decorativa.
- Crinul Pacii
Este o planta foarte simplu de ingrijit, deoarece, desi are nevoie de soare ca toate plantele, nu este afectata de intuneric la fel de mult ca alte plante.
De asemenea, daca se uita udarea plantei, ea avertizeaza. Practic, de indata ce se vede ca frunzele incep sa se vestejeasca sau cad, este timpul sa fie udata. Odata udata, frunzele isi vor reveni. Nu trebuie insa ajuns la aceste extreme, dar cel putin, aceasta planta va spune clar cand are nevoie de apa.
Revenind insa la subiectul principal al acestui articol, acela al cunoasterii plantelor benefice pentru a dormi, Crinul Pacii ucide bacteriile aeriene si microbii care provoaca alergii, cum ar fi gatul uscat sau mancarimea ochilor si creste umiditatea camerei cu 5% . Potrivit NASA este una dintre plantele care purifica cel mai bine aerul.
- Planta Paianjen
Planta foarte populara pentru interiorul caselor datorita cultivarii usoare si ingrijirii frunzelor vesnic verzi. Aceasta alta planta ofera si avantajul de a face oamenii sa doarma mai bine, deoarece nu numai ca absoarbe mirosurile neplacute, dar purifica si aerul, eliminand toxinele precum formaldehida si benzenul.
- Aloe vera
Este adevarat ca aceasta planta nu miroase la fel de bine ca celelalte si nici nu favorizeaza somnul sau relaxarea, dar se cunoaste puterea gasita in frunzele sale sub forma de gel. Gelul este folosit pentru multe tratamente inclusiv arsurile solare precum si alte modalitati de a restabili si ingriji pielea.
Desi nu trebuie neaparat sa fie in dormitor, ar fi frumos daca toti oamenii ar avea grija de o Aloe Vera, astfel incat aceasta sa aiba grija de ei atunci cand au nevoie de ea.
