Cum poti mentine o buna sanatate si igiena orala?
O viata sanatoasa si implinita implica si un zambet sanatos si stralucitor, dinti bine ingrijiti, care nu sunt cariati, nu se clatina, nu sunt afectati de tartru si nu dor. Adesea, sanatatea orala face referire si la sanatatea gingiilor. Gingiile roz, sanatoase, care nu sangereaza, care nu se desprind de dinte sunt un semn clar al unei bune sanatati orale.
Este foarte important ca oamenii sa retina faptul ca pot sa apara numeroase situatii periculoase daca nu au grija de cavitatea bucala. Inca din copilarie, cei mici trebuie obisnuiti sa isi mentina o buna igiena orala, sa stie cum sa isi protejeze gura si gingiile si sa puna un mare accent pe vizitele regulate la medicul stomatolog.
Metode de pastrare a sanatatii dintilor si gingiilor
Multe persoane au o fobie fata de interventiile dentare, reticenta cauzata de motive financiare sau de teama de a lua o boala transmisibila din cauza instrumentarului nesterilizat, ori chiar de teama de durere. Aceste persoane trebuie sa revina la sentimente mai bune si sa realizeze ca numai un medic stomatolog bun ii poate ajuta sa isi curete si sa isi trateze in mod corect dintii si ca medicina a evoluat suficient de mult incat medicii folosesc metode foarte bune de anesteziere, precum si metode eficiente de sterilizare a instrumentarului.
Asadar, pentru pastrarea unei sanatati orale bune, este necesara vizitarea regulata a cabinetelor de medicina dentara, de cel putin doua ori pe an, pentru a descoperi cariile, bolile gingivale, traumatismele sau chiar cancerul oral in stadii incipiente. De asemenea, se recomanda reducerea consumului de bauturi acidulate si de alimente bogate in zahar, care, cu certitudine, afecteaza foarte mult sanatatea orala.
Fumatul este, poate, cel mai mare dusman al igienei si al sanatatii orale. Renuntarea la fumat va determina imbunatatirea sanatatii orale. In plus, periajul corect, cu o periuta de dinti adecvata, de cel putin doua ori pe zi, precum si folosirea apei de gura si a atei dentare vor contribui la mentinerea sanatatii dintilor si a gingiilor.
Adultii trebuie sa ii invete pe cei mici cum sa isi curete dintii in fiecare zi si sa ii familiarizeze pe acestia cat mai de timpuriu cu atmosfera din cabinetele stomatologice.
