Alimentatie pentru bebelusi de 1-2 ani

Copiii de aceasta varsta se apropie de o dieta apropiata de cea a parintilor. In aceasta perioada se va continua introducerea aromelor si a texturilor noi. Preferintele alimentare sunt stabilite la inceput de viata, asa ca cei mici trebuie ajutati de catre parinti sa isi dezvolte pasiunea pentru alimentele sanatoase. Copiii au un stomac mic, asa ca parintii trebuie sa se rezume in a-i oferi alimente sanatoase, bogate in nutrienti pentru a creste sanatosi si puternici si sa se limiteze in ceea ce priveste dulciurile.

Copilul va continua sa exploreze hranirea independenta mai intai cu degetele si apoi cu ustensilele la varsta cuprinsa intre 15-18 luni. Celui mic trebuie sa i se ofere sansa sa incerce sa foloseasca singur ustensilele, dar sa i se ofere ajutor atunci cand are nevoie. Copiilor le place, de asemenea, sa isi confirme independenta, iar masa este unul dintre momentele care le ofera sentimentul de control. Cu toate astea, parintii decid ce alimente sanatoase va manca cel mic la o masa, cat va manca sau daca nu ma manca deloc un anumit produs.

Alimentatie pentru bebelusi – produse de evitat

Pana la varsta de doi ani, copilul ar fi trebuit sa incerce o varietate de alimente. Parintii trebuie sa continue sa ii urmareasca posibilele reactii alergice atunci cand introduc produse noi in alimentatie. Copiii prezinta un risc mai mare de alergii alimentare daca ei sau un membru apropiat din familie au alergii sau alte afectiuni asemenea, cum ar fi eczema sau astmul.

O alimentatie pentru bebelusi fara riscuri, trebuie evitate alimentele care ar putea provoca sufocare, precum floricelele, bomboanele tari, legume crude, fructe tari, struguri, stafide sau nuci. De asemenea cel mic trebuie supravegheat in orice moment atunci cand mananca

Copilul trebuie sa primeasca trei mese pe zi si doua sau trei gustari sanatoase. Parintii trebuie sa se astepte ca cel mic va sari peste mese – el va raspunde natural sentimentului de foame si de saturatie. Cu toate astea, nu trebuie sa fie permisa servirea mesei oricand copilul cere – se recomanda pastrarea unui program de mese si gustari, astfel incat copiii sa stie ca mancarea este disponibila in anumite ore ale zilei.

Intrebarile cu privire la cat sau cum ar trebui sa manance copilul trebuie adresate medicului pediatru – fiecare copil se dezvolta in felul propriu.

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Acest site folosește cookie-uri. Acceptați sau refuzați cookie-urile. Pentru mai multe detalii privind gestionarea preferințelor referitoare la cookie-uri, vedeți Politica de utillizare cookie-uri. Pentru alte detalii, va rugam sa accesati pagina Politică de Confidentialitate