Polenul este un produs natural colectat de albine din florile plantelor și este considerat un superaliment datorită numeroaselor sale beneficii pentru sănătate. Acest articol explorează în detaliu ce este polenul, compoziția sa nutritivă, beneficiile pentru sănătate și modul în care poate fi integrat în dieta zilnică. Ce este polenul? Polenul reprezintă o pulbere fină produsă