Acizii grași Omega-6 sunt un tip de grăsimi polinesaturate esențiale pentru buna funcționare a organismului. La fel ca Omega-3, acizii Omega-6 nu pot fi produși de corpul uman și trebuie obținuți prin alimentație. Deși Omega-6 sunt esențiali pentru sănătate, este important să fie consumați în echilibru cu Omega-3 pentru a maximiza beneficiile și a reduce