Dieta Dukan si importanta nutritiei

Desigur, despre dieta Dukan s-a tot vorbit de-a lungul timpul, aceasta avand o calitate speciala in comparatie cu celelalte diete care au tot aparut de-a lungul timpului, si anume faptul ca aceasta, mai mult decat alte diete la fel de eficiente sau mai putin eficiente, a avut parte de foarte multa publicitate, intrucat, in anii 1970, aceasta a avut de partea sa si o carte scoasa de Pierre Dukan, taticul de fapt si de drept al acestei metode de nutritie.

Prin ce altceva in afara de publicitatea excesiva se deosebeste dieta Dukan de altele de felul ei? In primul rand, prin logica cu care trateaza organismul uman dar si nevoia acestuia de a asimila anumite substante mai mult sau mai putin daunatoare pentru el. Se spune ca ca Dieta Dukan este una dintre cele mai importante, iar pentru a intelege exact cum functioneaza aceasta in raport cu organismul tau, trebuie sa incepi sa inveti un pic cum stau lucrurile cu modul de viata sanatos si mai ales cu nutritia. Nutritia este esentiala unui organism care doreste sa scape de kilogramele nedorite. In primul rand, asa cum declara si doctorul Pierre Dukan, trebui sa consultam un medic nutritionist care sa ne faca analizele necesare pentru a se stabili ce anume este prielnic organismului nostru si ce nu. Nu ar trebui sa urmam nicio dieta de capul nostru niciodata pentru ca fiecare organism in parte are sensibilitatile sale si mai mult decat atat, alergiile sale.

Cele mai pacatoase motive pentru care organismul uman si una dintre principalele probleme cu care se confrunta oamenii din ziua de astazi atunci cand discutam despre greutate este retinerea de apa. Pentru ca aceasta sa se regleze, de indicat este sa stim ce sa mancam, dar nu inainte de a ne face setul acela de analize despre care mentionam mai sus, set de analize absolut imperios pentru cineva care doreste sa slabeasca in mod corespunzator.

Un alt aspect despre care trebuie tinut cont in Dieta Dukan este ca trebuie sa ii dam organismului nostru timp sa slabeasca. Nimic nu se va obtine in mod sanatos peste noapte. Trebuie sa slabim treptat pentru a da sansa corpului nostru de a se reobisnui cu noul statut de corp slab.

Desigur, atunci cand vine vorba despre Dieta Dukan, lucrurile sunt un pic nisate si structurate pe zile, insa, orice dieta, indifferent de popularitatea ei, iti va spune ca cel mai important aspect este cumpatarea. Depinde doar de tine cum le vei pune in practica. Cu sau fara profesorul doctor Dukan.

Pentru mai multe detalii referitoare la dieta dukan, puteti accesa pagina: https://ro.wikipedia.org/wiki/Dieta_Dukan

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Acest site folosește cookie-uri. Acceptați sau refuzați cookie-urile. Pentru mai multe detalii privind gestionarea preferințelor referitoare la cookie-uri, vedeți Politica de utillizare cookie-uri. Pentru alte detalii, va rugam sa accesati pagina Politică de Confidentialitate